Trainings & Webinars
Een sterke fietsprestatie begint met controle en vertrouwen. Daarom werkt Maastricht Bike samen met Nature Sports & Events en ervaren partners om jou optimaal voor te bereiden.
Fietsclinic – Vrijdag 10 april
De tweede concrete training is de officiële Fietsclinic op vrijdag 10 april, aangeboden door Nature Sports & Events in samenwerking met Tri Center Maastricht en VeloMedix. Tijdens deze clinic werk je aan de basis én aan praktische vaardigheden die je meteen kan toepassen tijdens het dsm-firmenich Long Course Weekend Netherlands in Maastricht.
Je leert onder andere correct schakelen, veilig bochten nemen en afdalen, efficiënt gebruikmaken van klikpedalen en veilig fietsen in groep. Daarnaast delen ervaren trainers praktische tips over voeding, pacing en wedstrijdvoorbereiding op de fiets. Of je nu net start met fietsen of al meer ervaring hebt, deze clinic helpt je om met meer controle, vertrouwen en efficiëntie aan de start te verschijnen.
Programma:
- 18:30 – Inloop en ontvangst bij Nature Sports & Events met gelegenheid tot omkleden
- 18:30 – Optionele korte bikefit door VeloMedix voor wie zijn fietspositie wil laten controleren
- 19:00 – Start clinic met kennisdeling en oefenen van vaardigheden bij Nature Sports & Events
- 20:00 – Mogelijkheid om een deel van het officiële fietsparcours van het Long Course Weekend te verkennen, keuze uit 30 km of 60 km
- 22:00 – Einde clinic
Na afloop is er gelegenheid om te douchen en om te kleden bij Nature Sports & Events. De clinic is geschikt voor alle niveaus. Het eerste deel richt zich vooral op beginnende fietsers die hun techniek en vertrouwen willen verbeteren. Het tweede deel, waarbij je een deel van het parcours fietst, is ook bijzonder waardevol voor meer ervaren deelnemers die het parcours al eens willen verkennen.
Deelnameprijs: €10 per persoon.
Wil jij met vertrouwen en een goede voorbereiding aan de start staan? Schrijf je onderaan deze pagina in via het inschrijfformulier. Plaatsen zijn beperkt.
Wil je je nog breder voorbereiden op jouw race? Er worden ook zwemtrainingen georganiseerd om meer vertrouwen in het water op te bouwen. Ontdek ze hier.
Sportvoeding
Tijdens je voorbereiding en het event zelf speelt voeding een belangrijke rol.
up4™ is onze officiële sports nutrition partner en helpt je met de juiste energie en ondersteuning voor, tijdens en na je inspanningen.
Klik hier voor tips en tricks over sportvoeding.
Via een gratis webinar op 28 april krijg je praktische inzichten over energie, herstel en hoe je voeding slim inzet tijdens trainingen en wedstrijden. Schrijf je hier in.
Krijg 10% korting op alle producten met de code LCW-NL-10 en geef je prestaties een boost. Shop hier.
Herstel
Herstel is essentieel om sterker te worden en fris aan de start te staan.
BLACKROLL® is onze officiële recovery partner en ondersteunt atleten met praktische tools en inzichten rond mobiliteit, spierontspanning en herstel.
Klik hier voor tips en tricks rond herstel.
Er wordt ook een gratis webinar georganiseerd op 15 april rond herstel en slaap, met concrete tips die je meteen kan toepassen in je trainingsperiode. Schrijf je hier in voor de webinar.
